孕妇护理清单

经验分享：不过在怀孕中期或者是孕后期，肚子稍有压迫，就会感觉到身体难受，也可能是宝宝觉得很难受，在这两个阶段腹中的宝宝成长很快的，腰部的压力感到明显加大，为了缓解这种压力，建议孕妈们选择孕妇托腹裤。可惜福妈哪个时候也不知道有这种托腹裤，不然在怀孕的时候就可以减少很多压力和痛苦了，嘻嘻！而且看闺蜜怀孕穿的托腹裤也是非常漂亮的。孕妇托腹裤可以分为托腹内裤、打底托腹裤、休闲托腹裤、背带托腹裤、运动托腹裤、铅笔裤等，孕妈可以根据自己的生活习惯选择穿哪一种哦。选购注意事项：
1、购买95%的纯棉面料中再混入5%氨纶会更好一些。因为100%全棉的托腹裤虽然足够舒适透气，但是弹性和伸缩性不够，当肚子大到一定程度就不能穿了。
2、大小买比自己现在的身形大一些的，因为孕妈妈不仅会长肚子还会长肉。
3、买托腹带长一些宽一些的托腹裤，托腹效果会更好。

备用季节：四季可备
使用时间：产前
准备数量：孕妇托腹裤1-3套
必备指数：
品牌推荐： 十月妈咪（春秋季） 领券 资兰（春秋冬季）） 领券 米度丽（夏季） 潮流妈咪（冬季） 伊贝安（托腹内裤） 领券 查券

经验分享：孕妇肚子越来越大，腹部重量越来越重，所以孕妈们很容易导致腰疼，这种情况可通过加强腰背支撑来缓解的，买个腰背垫可以减轻这方面的痛楚。不管是家里还是工作的地方，坐的时候背后加上靠垫，会舒服很多。加强孕期对腰背部的保护，是目前大多数孕妇所忽视的。孕期是妇女一生中最关键的时期，只有健康的母亲才能孕育健康的宝宝。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：孕妇靠垫/腰垫1个
必备指数：
品牌推荐： 佳奥 领券 知梦人 领券 圣艾璐妮 领券 查券

经验分享：孕妇特别制作的枕头可以让孕妇躺着感觉舒服，既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通，固定睡姿，减轻孕妈腹部负担，让妈妈轻松睡觉。市场上的孕妇枕头品种有U枕、E枕和F枕，U型枕保护孕妈侧卧着睡，E型枕可以更好的支撑下沉的肚子，减少垂坠感，能够有效缓解疲劳，F型枕可以更好的护腰护背、给予背部良好的支持，并且能有效预防坐神经病发生，孕妈可以根据自己情况选择哦。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1套
必备指数：
品牌推荐： 舒梦爱 领券 咕呗 佳韵宝 领券 查券

经验分享：防辐射服能够遮挡大部分的电磁辐射，尤其妈妈上班时几乎8小时在电脑前工作的，建议穿上比较放心。如果怀孕后妈妈不上班也不在强辐射环境下生活的，防辐射服可以不买，生活中的辐射不会有什么影响，不过注意不要常待在电脑旁，接听手机时尽量用耳机。

备用季节：四季可备
使用时间：产前
准备数量：1件
必备指数：
品牌推荐： 十月妈咪（小s代言） 领券 嫚煕（隐形内穿） 婧麒（吊带银纤维） 领券 查券

经验分享：建议妈妈备用这款神器，产前产后都用的着，如果是剖腹产的妈妈，有伤口，一弯腰就会疼，用这个减少弯腰的幅度和次数，有利于伤口恢复，也可以用来洗宝宝的屁股。便携式妇洗器还有电动，不过比较贵，一般选用普通的就可以了。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1套
必备指数：
品牌推荐： 爱尚洗 领券 sorbo（电动） 领券 查券