妈妈清单

生孩子和打仗一样，要准备东西多而繁琐。很多宝妈可能会忽视毛巾的重要性，多做准备才能再生产过程中不会手忙脚乱，生完宝宝后，无论是产后虚弱的妈妈还是新生的宝宝，身体都比较脆弱，容易受到…

这是产后专用卫生巾，生产后毕竟还有伤口，无论是顺产还是剖腹产，产后恶露多，为避免感染，一定要用产妇专用的卫生巾，千万不要用普通卫生巾代替，最好搭配一次性内裤使用。 经验分享：产妇卫…

一次性护理垫在产妇破水、待产见红、内检、产后恶露都用得着，如果没有护理垫，很可能需要常换洗床单，加重亲人护理负担。 经验分享：一般从产前到产后妈妈要用30片左右，一次性护理垫不仅可…

产妇湿巾，可以用于产前产后私处护理的，主要还是对付恶露的。 经验分享：一定要买那种不含酒精、香精、荧光剂等化学成分的，不然反而会中和酸碱环境，起不到更清洁私处的作用，如果不嫌麻烦，…

在医院的时候妈妈真的没有精力手撕卷式卫生纸，准备好一包抽纸巾放到床头上最方便了 经验分享：在医院的时候妈妈真的没有精力手撕卷式卫生纸，准备好一包抽纸巾放到床头上最方便了。此纸巾不要…

产后恶露一直持续，很容易弄脏衣服。如果没有帮忙洗内裤的话，非常的麻烦。使用产妇专用的一次性内裤会比较方便；一般在医院里面没有必要穿一次性内裤，因为产后前几天直接屁股下垫护理垫，方便…

医院各种病人都有，使用医院公共坐式马桶产妇容易感染细菌，产后伤口是非常敏感的，出于安全考虑，避免交叉感染，使用一次性以马桶垫才放心一些 经验分享：现在的医院很多都是坐式马桶，妈妈应…

不管天气冷暖，产妇都不能喝凉水，保证随时有热水 经验分享：很多妈妈会带保温杯，保温杯一个是容量小，而且容易烫着，每次喝水都好麻烦，用保温瓶倒到杯子等温了喝，和水的问题就解决了，所以…

巧克力被认为是必备的助产食物，能增加愉悦感、缓解生孩子的紧张感和在顺产时补充体力 经验分享：缓解生孩子的紧张感并在顺产时补充体力，建议待产妈妈准备牛奶巧克力和黑巧克力，这两种巧克力…

浓蜂蜜水助顺产，妇儿医院讲课的老师教的。妈妈当时光顾着吃巧克力了，不知道到底管不管用，听其他妈妈说有助于加速顺产过程和缓解疼痛。 经验分享：浓蜂蜜水助顺产，妇儿医院讲课的老师教的。…