月子黑麻油

经验分享：目前市面上的黑麻油分为三类:
1、黑麻混合油，黑芝麻油和其它食用油的混合油，价格便宜
2、芝麻香油，黑芝麻与白芝麻的混合油，常用来凉拌提香，炒菜则易上火
3、纯黑芝麻油，全部是用黑芝麻压榨而成，色深而香醇，常用于坐月子和日常保养，价格较贵。
很多妈妈在月子里被便秘折腾得很惨，如果孕期有过这种经历的妈妈更加要注意。做菜的方式要以蒸煮为主，油也非常重要。坐月子躺着多，运动少，再加上生孩子的亏虚，这会儿肠胃非常娇弱，对自己好一点不会错的！

适用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：1个
必备指数：
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