妈妈清单

经验分享：妈妈准备3条大毛巾,2条小毛巾。大毛巾中，一条用于擦脸，一条用于擦拭身体，一条用于擦洗下身，避免出现感染。两条小毛巾用于热敷乳房，有助于缓解涨奶带来的不适。准妈妈们应该给宝宝们准备好至少三条小毛巾，分别用于擦身体、小pp、小嘴巴。此外还应准备两条大浴巾，在宝宝洗完澡后用于吸干宝宝身上的水珠及包裹宝宝，还可当做宝宝的被子，避免宝宝着凉。选择毛巾时要求吸水性强，质料柔软，纯棉的好，不需要强求牌子。孩子的肌肤柔嫩，我们选购孩子用的儿童毛巾时，最好选纯棉或竹纤维材质、抗菌性和吸水性良好、手感柔和、蓬松而弹性好、要特别注意选择无异味的，单色或浅色为主，避免染色污染。

备用季节：四季必备
使用时间：生产后
准备数量：建议准备8条毛巾、两条大浴巾
必备指数：
品牌推荐： EFFECOCO（浴巾/大毛巾/小毛巾四件套） 领券 欧林雅（多种规格） 查券

经验分享：产妇卫生巾可以囤多一点备用，产后前几天一般都用超大码，又长又厚那种，最好大中小各种码都各买2包；一般产后1-3天使用超大码，4-7天用大码，8-15天用中码，s码最后用，妈妈可以根据自己的情况使用，在月子后期可以使用平时惯用的卫生巾了。卫生纸也要适当准备些生产用，卫生纸相对来说透气性好些，很多地方都用得着。

备用季节：四季必备
使用时间：生产后
准备数量：产妇卫生巾各种码2包或以上
必备指数：
品牌推荐： 十月结晶 领券 产妇卫生纸巾 子初 查券

经验分享：一般从产前到产后妈妈要用30片左右，一次性护理垫不仅可以防恶露等，用途很多，如果买多了，可以给宝宝当隔尿垫，大姨妈量大夜晚床垫、老人护理垫还可做郊游野餐草地垫呢。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：一次性护理垫1-3包
必备指数：
品牌推荐： 十月结晶 领券 开丽 领券 全棉时代 查券

经验分享：一定要买那种不含酒精、香精、荧光剂等化学成分的，不然反而会中和酸碱环境，起不到更清洁私处的作用，如果不嫌麻烦，更换卫生巾时可以用清水多洗几次私处也是ok的，重要的事情说三遍，不要买含酒精、香精、荧光剂等化学成分的产妇湿巾。

备用季节：四季
使用时间：产前产后
准备数量：产妇湿巾1-3包
必备指数：
品牌推荐： 十月结晶 好孩子 开丽 领券 查券

经验分享：在医院的时候妈妈真的没有精力手撕卷式卫生纸，准备好一包抽纸巾放到床头上最方便了。此纸巾不要给小宝宝直接擦屁屁，最好用湿巾或者用温水洗屁屁，因为宝宝的皮肤很嫩！
使用时间：产前产后
准备数量：抽纸巾1-3包
必备指数：
品牌推荐： 维达 漫花 查券

经验分享：宝宝刚出生，家人都很会忙，而且产后排恶露也会较多，坐月子不能沾凉水，用一次性免洗纸内裤比较省心方便，垫上卫生巾，不用换洗，用完可以直接扔掉。一般准备10-20条差不多。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：一次性免洗内裤一包（医院3-5条，家里10-20条）
必备指数：
品牌推荐： 十月结晶 漫安适 全棉时代 查券

经验分享：现在的医院很多都是坐式马桶，妈妈应小心预防感染，尽量不要直接接触马桶；在医院每次坐马桶用一片，提前准备20-40片左右即可。

备用季节：四季
使用时间：产前产后
准备数量：一次性马桶垫20-40片（1-2包）
必备指数：
品牌推荐： 十月结晶 子初 开丽 领券 查券

经验分享：很多妈妈会带保温杯，保温杯一个是容量小，而且容易烫着，每次喝水都好麻烦，用保温瓶倒到杯子等温了喝，和水的问题就解决了，所以建议妈妈住院时带一个大点的保温壶或者保温瓶。

备用季节：四季
使用时间：产前产后
准备数量：保温瓶1个
必备指数：
品牌推荐： 德国ewee 领券 哈尔斯 领券 哈尔斯出行版 查券

经验分享：缓解生孩子的紧张感并在顺产时补充体力，建议待产妈妈准备牛奶巧克力和黑巧克力，这两种巧克力口感都不是特别甜腻的那种，更容易入口，可准备一小盒德芙或一桶士力架。不过怀孕的妈妈不可多吃巧克力哦。

备用季节：四季
使用时间：产前产后
准备数量：1桶
必备指数：
品牌推荐： 德芙 士力架 领券 查券

经验分享：不过在怀孕中期或者是孕后期，肚子稍有压迫，就会感觉到身体难受，也可能是宝宝觉得很难受，在这两个阶段腹中的宝宝成长很快的，腰部的压力感到明显加大，为了缓解这种压力，建议孕妈们选择孕妇托腹裤。可惜福妈哪个时候也不知道有这种托腹裤，不然在怀孕的时候就可以减少很多压力和痛苦了，嘻嘻！而且看闺蜜怀孕穿的托腹裤也是非常漂亮的。孕妇托腹裤可以分为托腹内裤、打底托腹裤、休闲托腹裤、背带托腹裤、运动托腹裤、铅笔裤等，孕妈可以根据自己的生活习惯选择穿哪一种哦。选购注意事项：
1、购买95%的纯棉面料中再混入5%氨纶会更好一些。因为100%全棉的托腹裤虽然足够舒适透气，但是弹性和伸缩性不够，当肚子大到一定程度就不能穿了。
2、大小买比自己现在的身形大一些的，因为孕妈妈不仅会长肚子还会长肉。
3、买托腹带长一些宽一些的托腹裤，托腹效果会更好。

备用季节：四季可备
使用时间：产前
准备数量：孕妇托腹裤1-3套
必备指数：
品牌推荐： 十月妈咪（春秋季） 领券 资兰（春秋冬季）） 领券 米度丽（夏季） 潮流妈咪（冬季） 伊贝安（托腹内裤） 领券 查券

经验分享：孕妇肚子越来越大，腹部重量越来越重，所以孕妈们很容易导致腰疼，这种情况可通过加强腰背支撑来缓解的，买个腰背垫可以减轻这方面的痛楚。不管是家里还是工作的地方，坐的时候背后加上靠垫，会舒服很多。加强孕期对腰背部的保护，是目前大多数孕妇所忽视的。孕期是妇女一生中最关键的时期，只有健康的母亲才能孕育健康的宝宝。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：孕妇靠垫/腰垫1个
必备指数：
品牌推荐： 佳奥 领券 知梦人 领券 圣艾璐妮 领券 查券

经验分享：孕妇特别制作的枕头可以让孕妇躺着感觉舒服，既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通，固定睡姿，减轻孕妈腹部负担，让妈妈轻松睡觉。市场上的孕妇枕头品种有U枕、E枕和F枕，U型枕保护孕妈侧卧着睡，E型枕可以更好的支撑下沉的肚子，减少垂坠感，能够有效缓解疲劳，F型枕可以更好的护腰护背、给予背部良好的支持，并且能有效预防坐神经病发生，孕妈可以根据自己情况选择哦。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1套
必备指数：
品牌推荐： 舒梦爱 领券 咕呗 佳韵宝 领券 查券

经验分享：防辐射服能够遮挡大部分的电磁辐射，尤其妈妈上班时几乎8小时在电脑前工作的，建议穿上比较放心。如果怀孕后妈妈不上班也不在强辐射环境下生活的，防辐射服可以不买，生活中的辐射不会有什么影响，不过注意不要常待在电脑旁，接听手机时尽量用耳机。

备用季节：四季可备
使用时间：产前
准备数量：1件
必备指数：
品牌推荐： 十月妈咪（小s代言） 领券 嫚煕（隐形内穿） 婧麒（吊带银纤维） 领券 查券

经验分享：建议妈妈备用这款神器，产前产后都用的着，如果是剖腹产的妈妈，有伤口，一弯腰就会疼，用这个减少弯腰的幅度和次数，有利于伤口恢复，也可以用来洗宝宝的屁股。便携式妇洗器还有电动，不过比较贵，一般选用普通的就可以了。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1套
必备指数：
品牌推荐： 爱尚洗 领券 sorbo（电动） 领券 查券

经验分享：哺乳衣是喂奶必备，一般有3种类型，上下开口、侧面开口、交叉开口；坐着喂奶一般用上下开口或交叉开口的哺乳衣，躺着喂奶的话用侧面开口的比较方便；建议三种开口方式的都备一件，三件换洗穿用；冬季天冷生宝宝的宝妈尽量选购保暖性好的哺乳衣，喂奶时不容易着凉。冬季

备用季节：四季必备
使用时间：产后
准备数量：哺乳衣3件
必备指数：
品牌推荐： ZNS（春秋季） 领券 梦蜜（春夏季） 领券 欧美妃（秋冬季） 领券 米度丽（秋冬打底衫） 查券

经验分享：哺乳文胸有两种，前开口以及侧开口，前开口适合坐着喂奶，侧开口适合躺着喂奶；从怀孕到分娩，乳房的尺寸和下围逐渐增大，依据个人情况需挑比平常大一两个码数，需备两三个；通常涨奶之后文胸很容易湿掉，就需要换掉否则容易感冒，如果奶水多一定要在文胸里面垫防溢乳垫哦，否则湿得很快的；选购时注意哺乳文胸的面料一定要天然环保的，肩带要宽，可以减轻肩部压力，很多妈妈从怀孕7个月都开始穿了哦。

备用季节：四季必备
使用时间：生产后、产前也可以
准备数量：哺乳文胸2-3个
必备指数：
品牌推荐： 南极人（前开扣式） 风情雅（前开扣式） 领券 嫚熙（上开扣式） 全棉时代（上开扣式） 查券

经验分享：防溢乳垫一般有两种：一种是一次性的，干净卫生方便，成本比较高，一片在1块钱左右，外出建议备用，一次性独立包装的建议购买材质薄、吸水性好、且外面有层防水膜和防滑胶带的；另外一种是可水洗的，重复利用的布料防溢乳垫，经济实惠，需勤换勤洗，建议在家用；一次性和水洗可备各一两盒，产后根据奶量再买；通用使用方法：每次喂奶前清洗乳头，哺乳后更换新乳垫，每隔3-4个小时更换一次，以免滋生细菌；防溢乳垫妈妈在每天消耗一次性在10个左右，每7天一包，用量还是比较大的，可洗的防溢乳垫准备5个就可以了，2-3天煮沸消毒一次。

备用季节：四季必备
使用时间：一般产后
准备数量：防溢乳垫一次性和水洗各备1-2盒
必备指数：
品牌推荐： 十月结晶 领券 子初 婴之尔 查券

经验分享：吸奶器主要分三种，1、手动吸奶器，价格便宜，占地很小，妈妈用时手会比较累，福妈当年买了手动的累死个人；2、单侧电动吸奶器，价格适中，大小正好，可以上班带着放包里，吸奶耗时约半个小时，比较省力气，推荐妈妈购买这种；3、双侧电动吸奶器：价格小贵，个头稍大，效率高，非常省时省力，10来分钟就可以完成吸奶，哺乳期的妈妈真的非常辛苦，妈妈根据自身情况购买一款适合的吸奶器即可，吸奶器每天可省下不少时间来休息，是非常值得的。

备用季节：四季备用
使用时间：产前产后
准备数量：吸奶器1套
必备指数：
品牌推荐： 鲁茜（性价比高） 新贝 小白熊 领券 查券

经验分享：有了哺乳枕，宝宝吃奶时可以采用不同姿势躺在哺乳枕上面，即方便宝宝妈妈又省劲不受累，省力推荐妈妈购买；哺乳枕还可以有效预防可以有效预防减缓“腰背痛”、“妈妈手”、“积奶硬块”、“乳腺炎”、“喂偏奶”等月子病，还能预防减少BB“呛奶”和“溢奶”两大安全问题，另外不喂奶的时候还可以当靠垫用，非常实用；建议选购可调式双枕体的哺乳枕，面料要柔软，可以实现45度科学最佳哺乳角度。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1个
必备指数：
品牌推荐： 贝思奇 佳韵宝 领券 爱孕（按摩慢回弹枕芯） 领券 查券

经验分享：母乳置于母乳保鲜袋只后，需将袋中的空气先排出，才用封条封住，放置冰箱内18-20°冷冻，理想保质期可达6个月左右；使用储存的母乳前，应先放于冷藏室内解冻，再用温水温热，最后解除封条，倒入奶瓶再给婴儿食用，这样才能保证整个喂奶过程不会受到冰箱内可能存在的细菌污染；解冻后，应24小时内给宝宝喝掉哦，并且不能再次冷冻。

备用季节：四季可备
使用时间：哺乳期
准备数量：母乳保鲜袋3个
必备指数：
品牌推荐： 十月结晶 咪芽 领券 新贝 查券

经验分享：哺乳巾的领口宽大，既能让母亲看见孩子吃奶的情况，又可以保护自己的隐私；收纳起来也相当便捷，还能做围巾与披肩；带小宝宝外出时带着哺乳巾，随便走到哪里都可以喂奶，再不用担心尴尬了，风大时还可以顺便帮宝宝挡挡风，轻便又实用。

备用季节：四季可备
使用时间：室外
准备数量：哺乳巾1-2条
必备指数：
品牌推荐： 祈孕 领券 艾尚云芷 可优比 领券 查券

经验分享：乳头矫正器适合在怀孕前和给宝宝喂奶时使用的。另外，它只是对轻度和中度的乳头内陷，有很好的效果。但是对深度的乳头内陷，没有太大的作用。一般情况下，需要持续使用1-6个月，才能永久矫正内陷乳头。

适用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：乳头矫正器1套
必备指数：
品牌推荐： 吾朵（手动吸式） 领券 孕之宝（电动吸式） RUZHIMEI（内衣佩戴型） 查券

经验分享：乳头保护霜有助于改善因哺乳而导致的乳头干燥、脱屑或皲裂现象，并缓解因此产生的不适；宝宝刚开始吃奶时，如果奶水不足或者宝宝因为吸得比较紧，乳头的皮肤是很容易破的，真见过一些年轻妈妈喂奶痛得直掉眼泪的哦； 哺乳前使用乳头保护霜，可以补充乳头皮脂，减缓宝宝吮吸带来的疼痛，哺乳后使用，能保护破损乳头免受外界刺激，能有效滋润呵护。

适用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：乳头保护霜1瓶
必备指数：
品牌推荐： 兰思诺 gb好孩子 领券 查券

经验分享：哺乳前热敷可刺激乳汁分泌，使乳腺通畅；利用冷敷效果可降低疼痛感，长时间使用会抑制乳汁分泌，产后最常见的问题之一就是乳腺堵塞——涨得乳房变成石块一样，严重点的会导致乳腺炎，而这个时候一定是要用热敷加按摩才能解决问题。

适用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：乳房冷热敷垫1套
必备指数：
品牌推荐： 贝莱康 前胡盐包（电动热敷型） 领券 海狸嗨哩 领券 查券

经验分享：选择月子帽，最好选全棉面料、厚度适中、宽松柔软的，当然美也是很重要的选择标准啦。不仅产后，怀孕时也要注意保暖，最好戴上帽子。

备用季节：春秋冬可备
使用时间：产前产后
准备数量：月子帽2-3顶
必备指数：
品牌推荐： 子初（春夏秋季） 伊尔德（春夏秋季） 冬季加厚版 查券

经验分享：月子鞋呢要选底子要平软，宽松、保暖、透气，鞋底要防滑的，还要美美哒的。

备用季节：春秋冬可备
使用时间：生产后、产前也可以
准备数量：2-3双
必备指数：
品牌推荐： 安尚芬（春秋） 凯柏蒂威（秋冬） 查券

经验分享：产后坐月子的话，最好是穿袜子睡觉哦。春秋冬的妈妈一定要准备上几双。虽然医院里面一般有空调，但是脚着凉很容易感冒的。备两三双袜子保暖脚部，一定要选不勒脚的松口袜子哦。

备用季节：春秋冬可备
使用时间：一般产后
准备数量：一次性和水洗各备1-2盒
必备指数：
品牌推荐： 贝莉阳光（春秋季） 伊尔德（春夏季） 咕羊羊（冬季加厚） 查券

经验分享：对于月子期间由于分娩伤口不方便走动的宝妈来说，月子牙刷可以一次性干刷，不必到洗手间刷牙，也不用沾到冷水，大大满足了休养的要求；月子牙刷专门为坐月子的产妇设计，其刷头用柔软的材料制成，不会对牙龈造成损伤；一般准备30只一盒的就够用了，不够再买。

适用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1盒
必备指数：
品牌推荐： 子初 十月结晶 查券

经验分享：目前市面上的黑麻油分为三类:
1、黑麻混合油，黑芝麻油和其它食用油的混合油，价格便宜
2、芝麻香油，黑芝麻与白芝麻的混合油，常用来凉拌提香，炒菜则易上火
3、纯黑芝麻油，全部是用黑芝麻压榨而成，色深而香醇，常用于坐月子和日常保养，价格较贵。
很多妈妈在月子里被便秘折腾得很惨，如果孕期有过这种经历的妈妈更加要注意。做菜的方式要以蒸煮为主，油也非常重要。坐月子躺着多，运动少，再加上生孩子的亏虚，这会儿肠胃非常娇弱，对自己好一点不会错的！

适用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：1个
必备指数：
品牌推荐： 广禾堂 广和（台湾） 子月堂 查券

经验分享：有很多妈妈想瘦身，所以听信了月子里少喝水或不喝水，这样其实不行的，而且如果水喝得少，也会影响你母乳的质量，所以健康喝水很重要。福妈月子里都是喝月子米酒水的，味道不错而且利于产后恢复，饮用也方便，倒一杯放微波炉里热一下就行了。米酒和月子米酒水不一样哦，这款月子水有股淡淡的药香味，口感很好。另外一个小提示，妈妈们月子里煮米酒记得多煮一会儿，将酒精成份蒸发掉再食用哦！

适用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：1个
必备指数：
品牌推荐： 广禾堂 领券 子月堂 宝宝在跳舞 查券

经验分享：月子期的食补，还是很有讲究的，坐月子饮食想省心放心的话，贵点的直接去月子中心，便宜点的买套月子汤方在家煮。
月子汤方市面上有影响力的有雷允上、广和堂2个品牌，广和堂来自台湾，相对广告打得比较多，雷允上是百年中药世家，比较低调，口碑不错。
月子的食补，这套汤方是核心！之前是从朋友那里知道月子煲姆，都是圈里口碑相传的有几个生完宝宝的朋友都喝了这套汤方，身体恢复得不错。勺妈在亲自试用之前，都是抱着半信半疑的态度，直到老二降生月子里吃完了全套才相信这套汤方的确是物有所值。 不懂药材不懂食材的妈妈想要科学进补的确难度不小，这个只要按食谱上把汤煲好，快出锅前15分钟将汤包扔下去就全部搞定！个人是强烈推荐！药膳完全没药味是不可能滴，那些平时就挑食得不得了，不在乎健康只在乎口感的妈妈绕道哈！

适用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：1个
必备指数：
品牌推荐： 广禾堂 领券 查券

经验分享：每个人的体质不同，下奶的效果也不太一样。除了借助下奶茶的帮助之外，一定要记得首先得把自己的气血养足了，另外得休息够，心情好。还有很少宝妈能从头到尾奶水都很足，当宝宝吃得多的有个阶段，妈妈也会觉得力不从心。如果奶水变少的时候，也别太大压力。尽量保证宝宝能纯母乳6个月，这样孩子的免疫力也会强很多。

适用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：1个
必备指数：
品牌推荐： 农纯乡（台湾） 查券

经验分享：阴道哑铃由于在阴道内部不断地来回旋转和碰撞刺激进而促使弹性纤维的修复以及粗性纤维的弹性化，最终恢复阴道的紧致。硅胶类是最好的阴道哑铃，因为它材质柔软，可弯可直，手感舒服；虽软但分子机构紧密，细菌等残留物不易渗透，更容易清洗，安全性更高。阴道哑铃有轻度、中度和重度版之分，年龄超过30岁的女性、顺产过1个宝宝的妈妈选择中度版就好。首次锻炼，建议15分钟，以后每天增加3分钟，直到增至30分钟。需每天坚持使用，至少连续使用3个月，3个月后，根据效果再决定是否继续，提醒妈妈们使用阴道哑铃贵在坚持，改善性生活才不是梦哦。

备用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：阴道哑铃1套
必备指数：
品牌推荐： 杜蕾斯 领券 秀儿 查券

经验分享：骨盆带有多种类型的，首选菱形式骨盆矫正带，使用起来也比较简单方便、舒适自然，可最大化达到助收骨盆效果。一般顺产后几天天后就可以使用，剖腹产在七天伤口愈合后再使用，每天白天佩戴八小时左右，松紧适中就行，坚持每天使用，最好用到产后半年哦，也有很多商家在购买收腹带时有送骨盆矫正带哦。

备用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：骨盆矫正带1-3条
必备指数：
品牌推荐： DASOMEAL 欧赫曼（双菱形） 查券

经验分享：塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等；因为妈妈刚生产完，塑身衣的面料要选择温和对皮肤无刺激的，选购软软、舒服、透气、排汗性强的材质。

备用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：产后塑身衣1-3套
必备指数：
品牌推荐： 黛秀花 美人G 查券

经验分享：束腹带一般分纱布缠绕式和粘扣式，纱布缠绕式穿戴需要别人的协助，扣式束腹带剖腹产必备哦；购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。在生产后一周内用束腹带，尤其是剖腹产的妈妈，收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

备用季节：四季可备
使用时间：产后
准备数量：收腹带1套
必备指数：
品牌推荐： 雅特茂 十月皇后 领券 子初 查券

经验分享：怀孕后各种用品福妈是格外注意的，孕期妈妈们要避免使用某些含有刺激成分的洗护用品，选择安全温和的洗护产品，符合国家认证的。洗护套装我用的是亲润的，朋友介绍的，没有香料，所以没有什么味道，很平顺，很温和。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1套以上
必备指数：
品牌推荐： 袋鼠妈妈 亲润（叶一茜代言） 领券 十月妈咪 查券

经验分享：尤其在秋冬季节，因为干燥，宝妈们的皮肤更容易缺水出皱纹的，孕产期皮肤护理还是必须的，孕妈须选择成分为天然植物、不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料的，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题；饮食常识：多吃水果、蔬菜和高蛋白质食品也对护肤也有很大的帮助，妈妈们多吃哦。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：1套以上
必备指数：
品牌推荐： 袋鼠妈妈 领券 澳兰黛 领券 亲润 领券 Belli 领券 查券

经验分享：大部分涂抹的按摩油或者防妊娠纹修复霜都成分差别不大；妊娠纹跟体质和跟遗传都有非常大的关系，如果宝宝的姥姥有过妊娠纹，宝妈最好在孕前期就开始使用，最重要的是坚持每天要涂，千万不要等到肚皮发干发痒的时候才开始用哦，一旦长了妊娠纹真的很难除去。

备用季节：四季可备
使用时间：产前产后
准备数量：按需购买
必备指数：
品牌推荐： 植物主义 领券 帕玛氏 小蜜蜂BellaB（美国进口） 领券 查券